Kesulitan Pemberian Makan di Sekolah

 Anak-anak menghabiskan 7-8 jam per hari di lingkungan sekolah. Selama waktu itu mereka makan setidaknya satu kali makan, dan biasanya camilan. Ini bisa menjadi tugas yang sangat sulit bagi anak-anak dengan gangguan makan yang dapat memperburuk masalah bahkan lebih. Berapa banyak dari Anda yang mendapati diri Anda mengemas makan siang yang sama persis setiap hari, hanya untuk memastikan anak Anda makan sesuatu saat mereka di sekolah? Ini bisa sangat sulit bagi Anda dan anak Anda.

Mendapatkan Hasil Maksimal dari Kursi

Ada beberapa alasan mengapa makan di sekolah bisa menjadi sulit bagi setiap anak, tetapi terutama sulit bagi anak-anak dengan gangguan makan.

Memilih Kursi yang Tepat untuk Kebutuhan Saat Ini

Sensory overload - kantin sekolah bisa menjadi mimpi buruk sensorik bagi anak-anak dengan gangguan makan. Jika kita berhenti sejenak dan memikirkan semua indera yang terpengaruh di dalam kantin, maka tidak heran jika anak-anak mengalami kesulitan makan saat di sekolah. Lampu sangat terang dan memantulkan lantai mengkilap. Suaranya bisa memekakkan telinga, belum lagi fakta bahwa sebagian besar kafetaria bergema. Meja dan kursi sangat berdekatan, dan sangat ramai. Tergantung pada menu untuk hari itu, banyak bau di dalam kafetaria bisa sangat luar biasa. Di atas semua ini, anak Anda seharusnya duduk di kursi plastik keras di mana kakinya mungkin atau mungkin tidak menyentuh tanah; dan makan siang yang menyajikan input sensoriknya sendiri.

Sosialisasi - makan siang adalah waktu yang sangat sosial di lingkungan sekolah, dan ini dapat berdampak besar pada anak-anak dengan kesulitan makan. Apa yang terjadi selama waktu makan siang yang khas di sekolah? Anak-anak duduk mengelilingi meja dan mengobrol. Mereka kadang-kadang bahkan melakukan hal konyol dengan makanan mereka untuk mencoba membuat teman-teman mereka tertawa. Hal ini tidak hanya membatasi model yang baik yang dibutuhkan anak dengan kesulitan makan pada waktu makan, tetapi juga merupakan sumber gangguan yang mengurangi jumlah waktu yang dihabiskan anak untuk makan. Seorang anak yang memiliki kesulitan motorik yang mengakibatkan perilaku makan berantakan mungkin menghadapi stigmatisasi sosial dalam pengaturan ini.

Waktu – jumlah waktu makan siang di sekolah seringkali dibatasi 15-20 menit. Ini adalah waktu yang sangat singkat untuk anak-anak dengan gangguan makan. Tidak hanya banyak anak dengan kesulitan makan yang lambat makan, tetapi mereka merasakan tekanan lebih lanjut untuk makan dengan cepat berdasarkan apa yang mereka lihat dilakukan oleh teman sebayanya. Jika anak melihat teman-temannya menghabiskan makan siang dalam waktu singkat, hal ini dapat menyebabkan anak hanya makan sebagian kecil atau tidak makan sama sekali.

Jika Anda mempertimbangkan semua faktor ini, mengherankan bahwa anak-anak dengan kesulitan makan makan apa saja saat di sekolah. Ada beberapa anak yang tidak. Sebagai orang dewasa, kita tahu bahwa ketika kita merasa stres atau kewalahan, kita mengalami kesulitan untuk fokus dan menyelesaikan tugas. Dalam beberapa kasus, kami bahkan menutup atau berhenti bersama-sama. Ini adalah pengalaman yang sama yang dialami anak-anak dengan kesulitan makan ketika dihadapkan dengan makan di kantin sekolah hari demi hari. Anak-anak ini cenderung menyerah, menutup diri, atau hanya makan sedikit makanan saat makan siang.

Adalah penting bahwa orang tua dan staf sekolah menyadari kesulitan ini, dan melakukan apa yang mereka bisa untuk meminimalkan efek negatif dari kelebihan sensorik, sosialisasi, dan waktu pada anak-anak dengan kesulitan makan.

Sensorik - pikirkan tentang tata letak kafetaria, dan di mana anak Anda dapat diposisikan paling baik untuk jumlah beban yang paling sedikit. Apakah mungkin bagi anak Anda untuk duduk di meja yang jauh dari kebanyakan orang, atau dengan membelakangi banyak rangsangan visual? Coba gunakan headphone peredam bising untuk mengurangi sensitivitas suara. Berikan istirahat sensorik sebelum memulai makan siang untuk membantu anak merasa tenang sebelum memasuki situasi tersebut. Ini hanya beberapa cara yang mungkin untuk mengurangi stimulasi sensorik di dalam kafetaria. Setiap anak adalah unik, dan apa yang berhasil untuk satu anak tidak akan berhasil untuk yang lain; jadi bereksperimenlah, dan temukan apa yang paling cocok untuk anak Anda.

Sosialisasi - sering kali, anak-anak diizinkan untuk memilih tempat duduk mereka sendiri di dalam kafetaria. Hal ini dapat menyebabkan kesulitan bagi anak-anak dengan kesulitan makan, dan menambah stres yang sudah mereka rasakan. Mungkin bermanfaat untuk menetapkan tempat duduk untuk anak Anda untuk mengurangi kecemasan yang mungkin mereka rasakan ketika dihadapkan pada keharusan memilih tempat duduk setiap hari. Saran lain mungkin untuk menyediakan teman makan siang untuk anak Anda. Ini mungkin anak yang sama selama beberapa hari, atau anak yang berbeda setiap hari. Sebaiknya tanyakan kepada anak Anda di mana dia ingin duduk atau dengan siapa dia ingin duduk. Termasuk dia dalam keputusan sebelumnya dapat membantu dalam memberdayakan dia dan membuat pengalaman yang lebih menyenangkan.

Waktu - anak Anda harus diberi waktu lebih lama untuk makan siang sesuai kebutuhan. Ini dapat diatur dengan menyuruh anak Anda pergi ke kafetaria sedikit lebih awal atau tinggal sedikit lebih larut untuk menyediakan waktu yang cukup untuk makan.

Semua saran ini dapat dengan mudah diterapkan ke dalam lingkungan sekolah, dan membuat pengalaman makan yang lebih dapat ditoleransi untuk anak Anda. Makan saat di sekolah bisa sangat menegangkan bagi anak-anak dengan gangguan makan, jadi kita harus membantu dengan cara apa pun yang kita bisa.